اثر فشارهای اجتماعی–تحصیلی بر سلامت روان دانشجویان: نقش کمال‌گرایی و خودشفقتی

نویسندگان

  • رویا سفری گروه روان‌شناسی تربیتی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

کلمات کلیدی:

فشار تحصیلی, فشار اجتماعی, سلامت روان, دانشجویان, کمال‌گرایی, خودشفقتی, پژوهش کیفی, تحلیل مضمون

چکیده

پژوهش حاضر با هدف تبیین تجربه زیسته دانشجویان از فشارهای اجتماعی–تحصیلی و شناخت نقش کمال‌گرایی و خودشفقتی در شکل‌گیری، تشدید یا تعدیل پیامدهای روان‌شناختی این فشارها انجام شد. این پژوهش با رویکرد کیفی و روش تحلیل مضمون بازاندیشانه انجام شد. مشارکت‌کنندگان شامل ۲۴ دانشجوی ۱۹ تا ۳۲ ساله مشغول به تحصیل در دانشگاه‌های شهر تهران بودند که با نمونه‌گیری هدفمند و با رعایت اصل حداکثر تنوع از نظر جنسیت، مقطع تحصیلی، رشته تحصیلی و نوع دانشگاه انتخاب شدند. داده‌ها فقط از طریق مصاحبه‌های نیمه‌ساختاریافته فردی گردآوری شد. مدت مصاحبه‌ها بین ۴۵ تا ۷۵ دقیقه بود و نمونه‌گیری تا دستیابی به اشباع نظری و معنایی ادامه یافت؛ به‌گونه‌ای که در مصاحبه بیست‌ویکم مقوله جدیدی پدیدار نشد و سه مصاحبه تکمیلی نیز انسجام مقوله‌ها را تأیید کرد. مصاحبه‌ها پس از پیاده‌سازی کلمه‌به‌کلمه با نرم‌افزار NVivo نسخه ۱۴ سازمان‌دهی و براساس مراحل تحلیل مضمون براون و کلارک تحلیل شدند. برای افزایش استحکام داده‌ها از بازنگری مشارکت‌کنندگان، یادداشت‌نویسی بازاندیشانه، مرور همتای پژوهشی و ثبت مسیر تصمیم‌گیری تحلیلی استفاده شد. تحلیل مصاحبه‌ها به استخراج چهار مقوله اصلی منجر شد: «فشار چندلایه برای موفقیت و دیده‌شدن»، «درونی‌شدن فشار در قالب کمال‌گرایی خودانتقادگر»، «فرسایش تدریجی سلامت روان و کارکرد روزمره» و «خودشفقتی به‌مثابه سپر روان‌شناختی و سازوکار بازتنظیم‌گر». بیشتر مشارکت‌کنندگان فشارهای تحصیلی را جدا از انتظارات خانواده، مقایسه اجتماعی، ابهام آینده شغلی و بازنمایی موفقیت در شبکه‌های اجتماعی تجربه نمی‌کردند. کمال‌گرایی، به‌ویژه ترس از اشتباه و وابسته‌کردن ارزش شخصی به عملکرد، این فشارها را به اضطراب، نشخوار فکری، تعلل، اختلال خواب و کناره‌گیری اجتماعی تبدیل می‌کرد. در مقابل، خودمهربانی، پذیرش محدودیت‌ها، نگاه متعادل به شکست و درخواست حمایت، شدت آسیب روان‌شناختی را کاهش می‌داد. فشارهای اجتماعی–تحصیلی زمانی بیشترین آسیب را به سلامت روان وارد می‌کنند که به معیارهای کمال‌گرایانه و ارزشمندی مشروط تبدیل شوند. خودشفقتی بدون کاهش انگیزش پیشرفت، از طریق کاهش خودسرزنشگری، تعدیل نشخوار فکری و تسهیل کمک‌خواهی، ظرفیت سازگاری دانشجویان را تقویت می‌کند. بنابراین، مداخلات دانشگاهی باید هم‌زمان اصلاح عوامل فشارزای آموزشی، کاهش فرهنگ مقایسه و رقابت افراطی و آموزش مهارت‌های خودشفقتی را هدف قرار دهند.

دانلودها

دسترسی به دانلود اطلاعات مقدور نیست.

مراجع

Auerbach, R. P., Mortier, P., Bruffaerts, R., Alonso, J., Benjet, C., Cuijpers, P., Demyttenaere, K., Ebert, D. D., Green, J. G., Hasking, P., Murray, E., Nock, M. K., Pinder-Amaker, S., Sampson, N. A., Stein, D. J., Vilagut, G., Zaslavsky, A. M., & Kessler, R. C. (2018). WHO World Mental Health Surveys International College Student Project: Prevalence and distribution of mental disorders. Journal of Abnormal Psychology, 127(7), 623–638. doi: 10.1037/abn0000362

Beiter, R., Nash, R., McCrady, M., Rhoades, D., Linscomb, M., Clarahan, M., & Sammut, S. (2015). The prevalence and correlates of depression, anxiety, and stress in a sample of college students. Journal of Affective Disorders, 173, 90–96. doi: 10.1016/j.jad.2014.10.054

Braun, V., & Clarke, V. (2006). Using thematic analysis in psychology. Qualitative Research in Psychology, 3(2), 77–101. doi: 10.1191/1478088706qp063oa

Braun, V., & Clarke, V. (2021). One size fits all? What counts as quality practice in reflexive thematic analysis? Qualitative Research in Psychology, 18(3), 328–352. doi: 10.1080/14780887.2020.1769238

Cabaços, C., Macedo, A., Carneiro, M., Brito, M. J., Amaral, A. P., Araújo, A., Correia, D. T., Novais, F., Vitória, P., & Pereira, A. T. (2023). The mediating role of self-compassion and repetitive negative thinking in the relationship between perfectionism and burnout in health-field students: A prospective study. Personality and Individual Differences, 213, 112314. doi: 10.1016/j.paid.2023.112314

Curran, T., Hill, A. P., & Pose, P. M. (2026). Perfectionism is accelerating over time: A cross-temporal meta-analytic review of 35 years of college student data. Psychological Bulletin, 152(3), 255–287. doi: 10.1037/bul0000518

Ferrari, M., Yap, K., Scott, N., Einstein, D. A., & Ciarrochi, J. (2018). Self-compassion moderates the perfectionism and depression link in both adolescence and adulthood. PLOS ONE, 13(2), e0192022. doi: 10.1371/journal.pone.0192022

Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C., & Rosenblate, R. (1990). The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 14(5), 449–468. doi: 10.1007/BF01172967

Galino Buen, C., Martínez-Rubio, D., González-García, L., Marin, A. E., Vara, M. D., & López-Pinar, C. (2026). A meta-analysis examining the efficacy and predictors of change in mindfulness- and self-compassion-based interventions in reducing psychological distress among university students. European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, 16(4), Article 47.

Hennink, M. M., Kaiser, B. N., & Marconi, V. C. (2017). Code saturation versus meaning saturation: How many interviews are enough? Qualitative Health Research, 27(4), 591–608. doi: 10.1177/1049732316665344

Hewitt, P. L., & Flett, G. L. (1991). Perfectionism in the self and social contexts: Conceptualization, assessment, and association with psychopathology. Journal of Personality and Social Psychology, 60(3), 456–470. doi: 10.1037/0022-3514.60.3.456

Koutra, K., Mouatsou, C., & Psoma, S. (2023). The influence of positive and negative aspects of perfectionism on psychological distress in emerging adulthood: Exploring the mediating role of self-compassion. Behavioral Sciences, 13(11), Article 932. doi: 10.3390/bs13110932

Limburg, K., Watson, H. J., Hagger, M. S., & Egan, S. J. (2017). The relationship between perfectionism and psychopathology: A meta-analysis. Journal of Clinical Psychology, 73(10), 1301–1326. doi: 10.1002/jclp.22435

Lincoln, Y. S., & Guba, E. G. (1985). Naturalistic inquiry. Sage.

Lunn, J., Greene, D., Callaghan, T., & Egan, S. J. (2023). Associations between perfectionism and symptoms of anxiety, obsessive-compulsive disorder and depression in young people: A meta-analysis. Cognitive Behaviour Therapy, 52(5), 460–487. doi: 10.1080/16506073.2023.2211736

MacBeth, A., & Gumley, A. (2012). Exploring compassion: A meta-analysis of the association between self-compassion and psychopathology. Clinical Psychology Review, 32(6), 545–552. doi: 10.1016/j.cpr.2012.06.003

Malterud, K., Siersma, V. D., & Guassora, A. D. (2016). Sample size in qualitative interview studies: Guided by information power. Qualitative Health Research, 26(13), 1753–1760. doi: 10.1177/1049732315617444

Marsh, I. C., Chan, S. W. Y., & MacBeth, A. (2018). Self-compassion and psychological distress in adolescents: A meta-analysis. Mindfulness, 9(4), 1011–1027. doi: 10.1007/s12671-017-0850-7

Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85–101. doi: 10.1080/15298860309032

Neff, K. D., & Germer, C. K. (2013). A pilot study and randomized controlled trial of the Mindful Self-Compassion program. Journal of Clinical Psychology, 69(1), 28–44. doi: 10.1002/jclp.21923

Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., & Parker, A. G. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 104–112. doi: 10.1080/02673843.2019.1596823

Smith, M. M., Sherry, S. B., Chen, S., Saklofske, D. H., Mushquash, C., Flett, G. L., & Hewitt, P. L. (2018). The perniciousness of perfectionism: A meta-analytic review of the perfectionism–suicide relationship. Journal of Personality, 86(3), 522–542. doi: 10.1111/jopy.12333

Stallman, H. M. (2010). Psychological distress in university students: A comparison with general population data. Australian Psychologist, 45(4), 249–257. doi: 10.1080/00050067.2010.482109

Tong, A., Sainsbury, P., & Craig, J. (2007). Consolidated criteria for reporting qualitative research: A 32-item checklist for interviews and focus groups. International Journal for Quality in Health Care, 19(6), 349–357. doi: 10.1093/intqhc/mzm042

Woodfin, V., Molde, H., Dundas, I., & Binder, P. E. (2021). A randomized control trial of a brief self-compassion intervention for perfectionism, anxiety, depression, and body image. Frontiers in Psychology, 12, 751294. doi: 10.3389/fpsyg.2021.751294

دانلودها

گاه‌شمار انتشار

چاپ شده

شماره

نوع مقاله

Articles

نحوه استناد به مقاله

سفری ر. (1404). اثر فشارهای اجتماعی–تحصیلی بر سلامت روان دانشجویان: نقش کمال‌گرایی و خودشفقتی. مطالعات رفتاری و اجتماعی در سلامت روان, 1(6), 82-100. https://jbssmh.com/index.php/jbssmh/article/view/27